تقسیم مطالعه به بازه‌های ۲۵ دقیقه‌ای تمرکز و ۵ دقیقه استراحت.

تکنیک پومودورو برای دانش‌آموزان متوسطه

برای دروس مفهومی متوسطه، بازه‌های کوتاه تمرکز بازدهی را بالا می‌برد. پس از چهار پومودورو، استراحت بلندتر بگیرید.